Тел.: --- | --- | ---

Вода – друг и помощник в похудении

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [4 Голоса (ов)]

Вода – твой друг и первый помощник в похудении!
Немало книг, статей научных работ и просто заметок сделано о воде, а в частности, о ее полезности. Предлагаю еще раз вспомнить и упорядочить информацию, которую мы годами накапливаем.

водаИтак, почему нужно пить воду? Начнем того что все процессы в нашем организме, это реакции в водном растворе. Таким образом вода в нашем теле это главный элемент. Что же происходит когда воды начинает не хватать? Всё просто, как в природе, когда в озере становится мало воды, оно превращается в болото, на дно оседает ил, а на поверхности появляется не слишком привлекательная растительность. Лично мне это очень напоминает, то как в теле человека появляется лишний жир и меняется внешний вид. К счастью этот процесс обратим и для этого просто нужно начать пить воду. Жировую клетку возможно «растворить» чистой негазированной водой. Но для того что бы это произошло нужно восстановить водный  баланс в организме. И так, давайте рассчитаем, 70% воды организма находится внутри клеток в составе клеточной протоплазмы. В самой же клетке процент воды составляет 0,031%. И так берем наш вес к примеру 50 кг и умножаем на 0.31%. 50 кг*0.031%=1,55 – эта цифра и будет суточной нормой воды.
Пейте на здоровье, худейте и помните вода поможет сбросить вес и увлажнить Вашу кожу лутше чем любой  увлажняющий крем!

Написать комментарий:

Карта проезда

Карта расположения фитнес студии Body Line

Адрес

  • Украина
  • г.Черкассы

Время работы

  • ПН-ПТ 9:00-20:30
  • СБ 10:00-14:00
  • ВС Выходной

Телефоны

  • ---
  • ---
  • ---
Рейтинг@Mail.ru

Спасибо за внимание ...